close
چت روم
جامعه سالم

جمعه 26 مرداد 1397

پایگاه اینترنتی ♥ کورش بزرگ♥ پرتال فرهنگی، ورزشی، تفریحی، سرگرمی ، روانشناسی ، سلامت ، مد ، پزشکی ، دکوراسیون ، آشپزی

جديدترين مطالب

پربازديدترين مطالب

جستجوگر پيشرفته سايت





تبليغات ويژه


کبد,کبد چرب,درمان بیماریهای کبد,داروهای گیاهی برای درمان کبد

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0



روشهای کاهش اشتها,روشهای کاهش وزن,ورزش ضد اشتها

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 


برای داشتن زندگی شادتر و سالم تر ورزش کنید. هیچگاه برای ورزش کردن دیر نیست، حتی برای افراد مسن.


ورزش سالمندان

 

 

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 


سرطان وقتی رخ می ‌دهد که سلول ‌های بدن به‌ صورت غیرطبیعی و غیرقابل کنترل تکثیر شوند. شیمی‌درمانی با جلوگیری از تقسیم و تکثیر سلول ‌های سرطانی، موجب تخریب این روند می‌ شود.



ورزش و سرطانسرطان یک بیماری جدی و تا حدی خطرناک می باشد که بسیاری از افراد را مبتلا می کند.  یکی از راه های رایج برای درمان بیماران سرطانی، استفاده از شیمی درمانی و پرتودرمانی می باشد که طی آن فرد بسیار ضعیف می شود و قدرت مبارزه با عفونت ها، در بدن او کاهش می یابد.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 


با افزایش سن، کارآیی سلول های بدن کم می شود و عوارض پیری خودشان را نشان می دهند. آرتروز، کاهش بینایی، پوکی استخوان، کاهش قدرت حافظه و کاهش توده عضلانی همه از جمله نشان های پیری می باشند. با انجام ورزش می توانید درد و بیماری را از خودتان دور کنید و از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردار گردید.


ورزش سالمندان

براساس مطالعه ای که در تایوان انجام شد، 15 دقیقه ورزش کردن در روز باعث 3 سال افزایش عمر می گردد.

 

1- بعد از بیماری برای شاد بودن، به آرامی بدوید

در مطالعه تازه ای که در دانشگاه کلورادو انجام گرفته به این نتیجه رسیدند که بعد از بهبودی بیماری، آهسته دویدن باعث می شود که حافظه شما کم نشود.

داشنمندان مطالعه ای روی موش های پیر انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که اگر موش های پیری که در دوران نقاهت از عفونت E.Coli بودند، ورزش می کردند، نسبت به موش هایی که ورزش نکرده بودند، نمره بیشتری از آزمون های حافظه می گرفتند.

گرچه این موش های پیر کمتر از 800 کیلومتر راه می رفتند (50 بار کمتر از موش های جوان)، ولی مانند موش هایی که در معرض این عفونت قرار نگرفته بودند، عمل کردند.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


ورزش پشت‌میز

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 


ورزش مناسب در دوران کودکی فقط باید سرگرم کننده و تفریحی باشد تا بچه ها را به ورزش علاقه مند کند. بنابراین پدر و مادری که می خواهند فرزندشان را برای رده های قهرمانی و باشگاهی آماده کنند، این کار را باید در سنین بالاتر انجام دهند و در سنین زیر هشت سال، ورزش فقط باید با هدف حفظ آمادگی جسمانی و افزایش فعالیت بدنی انجام شود.


ورزش کودکان

تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و سرگرم شوند، ولی حالا انگار وضع فرق کرده است.

 

حالا پدر و مادرها نگران بچه‌ها هستند و می‌خواهند برای آنها طوری برنامه‌ریزی کنند که تابستان‌شان به بهترین شکل ممکن سپری شود.

 

در این میان، کلاس های ورزشی و فعالیت های فیزیکی هم در تابستان حسابی طرفدار پیدا می کند و بچه های زیادی راهی باشگاه ها و مجموعه های ورزشی می شوند. انگار تعطیل شدن درس و مدرسه جای ورزش و فعالیت های بدنی را برای بچه ها باز می کند.

 

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0



ورزش مناسب در دوران کودکی فقط باید سرگرم کننده و تفریحی باشد تا بچه ها را به ورزش علاقه مند کند. بنابراین پدر و مادری که می خواهند فرزندشان را برای رده های قهرمانی و باشگاهی آماده کنند، این کار را باید در سنین بالاتر انجام دهند و در سنین زیر هشت سال، ورزش فقط باید با هدف حفظ آمادگی جسمانی و افزایش فعالیت بدنی انجام شود.


ورزش کودکان

تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و سرگرم شوند، ولی حالا انگار وضع فرق کرده است.

 

حالا پدر و مادرها نگران بچه‌ها هستند و می‌خواهند برای آنها طوری برنامه‌ریزی کنند که تابستان‌شان به بهترین شکل ممکن سپری شود.

 

در این میان، کلاس های ورزشی و فعالیت های فیزیکی هم در تابستان حسابی طرفدار پیدا می کند و بچه های زیادی راهی باشگاه ها و مجموعه های ورزشی می شوند. انگار تعطیل شدن درس و مدرسه جای ورزش و فعالیت های بدنی را برای بچه ها باز می کند.

 

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


مصرف بعضي از گياهان دارويي به رفع برخي مشکلات جسمي کمک مي کند. در اين مطلب به نقل از «MSN» ، کارشناسان روش هايي را به شما پيشنهاد مي کنند که عوارض کمتري دارد.

 

۶راهکار ساده براي ارتقاي سلامت

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


چای کیسه ایnچای‌های کیسه‌ای، محصولاتی فوری برای تهیه یک لیوان چای هستند.

 

آنچه درباره چای کیسه ای نمی دانید

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: دود اسپند علاوه بر خاصیت ضدمیکروبی، خوشبو کننده و دورکننده حشرات نیز است.

 

اندر فواید دودی که مضر نیست

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


در فصل تابستان و هوای گرم، رفتن به استخر و شنا کردن یکی از اولویت‌های جدی اغلب خانواده‌هاست تا از این ورزش مفرح بهره ببرند اما درعین حال، کارشناسان بهداشتی هم همواره بر خطر انتقال بیماری‌های مختلف از طریق استخرها هشدار می‌دهند و بر لزوم رعایت بهداشت در استخرها تأکید می‌کنند.

 

استخر و خطر انتقال بیماری‌های قارچی و ویروسی

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 

اگر شما هم جزو افرادی هستید که لبنیات دوست ندارید یا به هر دلیلی نمی‌توانید از محصولات لبنی استفاده کنید باید بدانید که می‌توانید از طریق مواد غذایی دیگر نیازهای خود را برطرف کنید و مراقب استخوان‌هایتان باشید. پس نگران نباشید.

 

آیا می شود بدون لبنیات از پوکی استخوان جلوگیری کرد؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


جراحی زیبایی دیگر مختص آدم های پولدار و ستاره های فیلمها نیست . امروزه آدم های معمولی نیز برای اصلاح ایرادهای صورتشان واز بین بردن اثرات ظاهری و قابل رویت پیری و کهولت سن از عمل جراحی زیبایی استفاده می کنند اما متاسفانه بعضی از این عمل های جراحی خطراتی به همراه دارد و بهتر است قبل از اینکه زیر تیغ جراحی بروید از این خطرات آگاه شوید.

 

قبل از انجام عمل جراحی زیبایی باید بدانید ..

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


با توجه به فرا رسیدن فصل تابستان و گرما ورزش شنا در بین افراد مختلف طرفداران زیادی پیدا می کند.

 

فواید شنا در فصل تابستان

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


برای تسکین درد گاهی سرما و گاهی هم گرما موثر است. مثلا وقتی مچ پای‌تان پیچ می‌خورد ممکن است بلافاصله سراغ فریزر بروید و یک قالب یخ یا بسته سبزی یخ‌زده را بردارید و روی مچ پای‌تان بگذارید تا درد کم شود یا به توصیه یک پزشک با گذاشتن یک بالشتک گرم روی شانه اسپاسم كرده و گرفته خود درد آن را کم کنید اما وقتی ساق پای شما بعد از یک پیاده‌روی طولانی درد گرفت چه باید کرد؟ یا وقتی با برداشتن چیزی سنگین از روی زمین عضلات‌تان کش می‌آید و دردناك می‌شود چه روشی بهتر است؟

 

بهترین راه های کاهش درد بدن

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


هنگامی که دچار درد عضله می شویم، به سراغ مسکن می رویم. این در حالی است که برای رفع این درد می توان از روش های غیردارویی بهره برد.

 

درمان درد عضله با نرمش

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


بیماری فاویسم یک بیماری ارثی خونی است که به علت کمبود یکی از آنزیم های گلبول قرمز ایجاد می شود. این بیماری وابسته به جنس بوده و بیشتر در مردان دیده می شود.

 

کسانی که نباید باقلا بخورند

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


یک پزشک طب سنتی معتقد است: حجامت غیر اصولی عوارض غیر قابل جبران به دنبال دارد.

 

حجامت غیر اصولی نکنید

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


کرفس حاوی نوعی فلاونوئید است که مانع از بروز پروسه ها و مراحل آسیب رسان در مغز می شود.

 

این سبزی دشمن فراموشی است

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 

دانشمندان به تازگي دريافته اند كه برخي از سبزيجات مي توانند همانند داروهاي مسكن براي رفع درد و التهاب به كار روند.

 

به جاي مسكن سير و پياز بخوريد

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


مدام چیزی جلوی چشمت حركت می‌كند و احساس عجیبی پیدا می‌كنی، كلافه و عصبی می‌شوی

 

مگس‌ پران عارضه‌ای كه درمان ندارد

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


لنزهای چشمی را به یکدیگر قرض ندهید؛ از لنزهای تماسی تستی که در آرایشگاه‌ها یا برخی از لوازم آرایش فروشی‌‌ها وجود دارند، استفاده نکنید و از مکان‌های معتبر مانند داروخانه‌ها لنز بخرید.

 

استفاده از لنز :درست یا غلط؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


زندگی کردن با میخچه یکی از سخت‌ترین و دشوارترین مشكلات روی زمین است.

 

درمان میخچه، بدون درد وخونریزی

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


رفلکسولوژی ازجمله تکنیک‌های طب‌مکمل است که برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی در جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

علاج دردهایتان کف پای شماست!

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


8 بلایی که تلویزیون سرتان می‌آورد

 

دهه‌هاست پایش به هر خانه و محفلی باز شده است؛ بیمارستان‌ها، مراکز خرید، اتوبوس، قطار و ... اصلا تبدیل به یک عضو اصلی خانواده شده، آن هم چه عضو عزیزکرده‌ای.

 

8 بلایی که تلویزیون سرتان می‌آورد

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


 

عوامل زیادی در تعیین زمان شروع یا پایان فعالیت های بدن تأثیر می گذارد. به عنوان مثال نتایج بررسی های اخیر موسسه علوم سلامت محیط در آمریکا نشان می دهد، اگرچه پزشکان تاریخ مشخصی را برای زایمان مادران باردار تعیین می کنند اما این زمان کاملا دقیق نیست.

 

ساعت هوشمند بدنتان را بشناسید

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


گذاشتن نان بلافاصله پس از پخت، داخل نایلون درست نیست زیرا بخار نان باعث خمیر شدن آن می‌شود و رطوبت زمینه را برای رشد میکروب‌ها و به ویژه قارچ‌ها فراهم می‌کند.

 

بهترین راه نگهداری نان کدام است؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


در فشار درمانی اصلی وجود دارد كه براساس آن می‌توان عملكرد اندام‌های درونی بدن را تقویت كرد.

 

فشار درمانی چیست و چه مزایایی دارد؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


هر سال با نزدیک شدن به فصل درس و کتاب، التهاب خاصی بین خانواده‌ها و دانش آموزان ایجاد می‌شود. ذوق رفتن به مدرسه را که کنار بگذاریم، شوق و هیجان خرید کیف و کفش و کتاب و دفتر و خلاصه لوازم‌التحریر نیز حال و هوای خودش را دارد.

 

سلامتی در کوله‌پشتی دانش‌آموزان

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


از رینیت (التهاب پردۀ مخاطی بینی) تا التهاب ملتحمۀ حساسیتیnآبریزش بینی دارید؟ بینی تان گرفته یا می‌خارد؟ مدام عطسه می‌کنید؟ از چشم های تان که سرخ شده اند، اشک می‌آید؟ این همان رینیت حساسیتی است که هر سال بهار، میلیون ها نفر از افراد حساس به گردۀ گیاهان را مبتلا می‌کند.

 

آبریزش بینی دارید؟ مدام عطسه می‌کنید؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


یک متخصص طب سنتی معتقد است: هر ماده غذایی اگر به اندازه مصرف شود برای بدن مفید است.

 

با این نوشیدنی دردهای عصبی را درمان کنید

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


کلیه‌ها، میزنای و مثانه، دستگاه ادراری را تشکیل می‌دهند. محیط دستگاه ادراری باید استریل و فاقد باکتری باشد و وقتی باکتری وارد این محیط می‌شود علائمی در بدن فرد بیمار به وجود می‌آورد که ممکن است ابتدا مشکل چندانی پدید نیاورند، ولی با ازدیاد عامل بیماریزا بتدریج زندگی بیمار دچار اختلال می‌شود و بیمار از حضور در جمع و فعالیت روزانه خود باز خواهد ماند.

 

عفونت ادراری چگونه بوجود می آید؟

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


15 راه برای درمان‌ خانگی سکسکه


تقریباً همه‌ ممکن‌ است‌ دچار سکسکه‌ شوند، حتی‌ جنینی‌.

 

15 راه برای درمان‌ خانگی سکسکه

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


به سادگی خوابتان را رویایی کنید!

پزشکان ورزش کردن را به افرادی که معمولا شب ها کابوس می بینند توصیه می کنند.

به سادگی خوابتان را رویایی کنید!پزشکان در جدیدترین تحقیقات خود پی برده اند که ورزش به ویژه اگر به صورت منظم انجام شود باعث بهبود خواب و رویا دیدن می شود.

بر اساس این یافته ی جدید، ورزش کردن به صورت روزانه علاوه به رفع استرس، افسردگی و تناسب اندام می تواند باعث بهبود چرخه ی خواب و حتی تاثیر گذاری بر روی نوع خواب شود.

گفتنی است در این آزمایش پزشکان افراد را به دو دسته تقسیم کردند و دسته اول در بازه ی چند ماهه انجام این آزمایش ورزش نکردند و دسته ی دوم به صورت منظم ورزش انجام دادند.

نتیجه بدست آمده نشان داد که دسته ی دوم بیشتر خواب های آرام و شاد در مقایسه با دسته ی اول گروه داوطلبان دیدند.

بررسی ها نشان می دهند ورزش کردن باعث بهبود عملکرد قسمت پاداش دهی مغز واقع در جلوی پیشانی می شود و در نتیجه ضمن تنظیم هورمون های خواب سبب می شود تا فرد به دلیل دریافت پاداش از

سوی مغزش خواب های آرام، شاد و ملایم ببیند.

نکته: پزشکان ورزش کردن را به افرادی که معمولا شب ها کابوس می بینند توصیه می کنند.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


سوزاندن چربی در زندگی کارمندی

  سوزاندن چربی‌های بدن فقط از طریق ورزش امکان پذیر است و باید میزان دریافتی و مصرفی با هم هماهنگ باشد.

سوزاندن چربی در زندگی کارمندیدر زندگی یک کارمند میزان کالری دریافتی 1500 و میزان کالری مصرفی 1200 است که سیصد کالری باقی مانده باید سوزانده شود.

بیژن فروغ، متخصص طب ورزش گفت: سوزاندن چربی‌های بدن فقط از طریق ورزش امکان پذیر است و باید میزان دریافتی و مصرفی با هم هماهنگ باشد. وی عنوان کرد: قرار دادن میزان پایین قند و

کربوهیدرات و تنظیم مصرف میزان کالری با فعالیت‌های روزانه و ضروری از کاهش تجمع چربی در عضلات پیشگیری می‌کند.

وی عنوان کرد: میزان کالری مصرفی برای یک فرد عادی کارمند که فعالیت ورزشی ندارد هزار و دویست کالری است و با این رژیم غذایی که ما ایرانی‌ها داریم، برنج و گوشت هزار و پانصد کالری دریافتی

دارد.

وی خاطر نشان کرد: باید برای سوزاندن سیصد کالری باقیمانده از طریق فعالیت ورزشی حدود یک ساعت پیاده روی آرام داشته باشند تا 250-150 کالری از بدن فرد کارمند سوزانده شود. وی افزود: البته

ورزش‌ها بسته به علایق فرد، دویدن، وزنه برداری، کشتی و بیش از یک ساعت پیاده روی، به سوزاندن چربی‌ها و وزن کم کردن کمک خواهند کرد.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


کودکان این مادران بداخلاق می شوند

  نیكوتین موجود در سیگار می تواند منجر به آسیب های مغزی به ویژه آسیب در بخش پاداش دهی مغز شود.

کودکان این مادران بداخلاق می شوند

پزشكان به تازگی دریافته اند كه استعمال سیگار در دوران بارداری باعث تولد نوزادان بد اخلاق می شود.

پزشكان با بررسی برروی كودكان و نوزادان به دنیا آمده از مادران سیگاری دریافته اند كه اکثر این نوزادان دچار بداخلاقی هستند.

گفتنی است همینطور كودكان و نوجوانانی كه مادران سیگاری داشته اند بیشتر دچار بداخلاقی، پرخاشگری و بیش فعالی هستند.

بررسی ها نشان می دهند نیكوتین موجود در سیگار می تواند منجر به آسیب های مغزی به ویژه آسیب در بخش پاداش دهی مغز شود كه سبب می شود كودك به دنیا آمده در معرض پرخاشگری و بیش فعالی

ADHD قرار بگیرد.

نکته: پرخاشگری و بداخلاقی ناشی از استعمال سیگار توسط مادر، به صورت دائمی در كودك باقی می ماند و تا سال های پیری می تواند او را تبدیل به یك فرد بداخلاق نماید.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


استرس های دوران کودکی خطرناک هستند

مدیریت استرس را به کودکان آموزش دهید.

استرس های دوران کودکی خطرناک هستند

تحقیقات گروهی از روانشناسان آمریکایی نشان می دهد استرس ها و تجربه های تلخ دوران کودکی می ‌توانند باعث بروز بسیاری از اختلالات جسمی از جمله

عوارض قلبی و بیماری های التهابی و در نهایت کاهش طول عمر شوند.

برای انجام این مطالعه، محققان دانشگاه پیتسبورگ ارتباط میان زندگی در فقر و علایم اولیه بیماری های قلبی را در 200 نوجوان سالم مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد در نوجوانانی که در خانواده

های فقیر زندگی می کنند، علایمی از تصلب شرایین و پرفشاری خون مشاهده می شود.

اثرات منفی استرس و فشارهای روانی بر روی سیستم قلبی- عروقی به اثبات رسیده است. اغلب محققان بر این باورند که استرس یک عامل خطر جدی برای بیماری ‌های عروق کرونر و حملات قلبی به شمار

می رود.

پیشرفت تکنولوژی و زندگی مدرن نیز گرچه مزایای بسیاری برای بشر داشته است، اما به دلیل افزایش استرس و فشارهای روانی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی را افزایش داده است.

مدیریت استرس را به کودکان آموزش دهید. اصلاح شیوه زندگی از جمله تغذیه سالم، ورزش منظم و مداوم و یادگیری تکنیک های روانشناسی به کاهش استرس و حفظ سلامت جسمی کمک می کنند.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


ارتباط با دنیای درونی ویژگی بارز کودکان اوتیستیک

یک روانپزشک در این زمینه گفت: ارتباط با دنیای درونی خویش ویژگی بارز مبتلایان به این اختلال است.

ارتباط با دنیای درونی ویژگی بارز کودکان اوتیستیکدکتر رضا امیری خاطرنشان کرد: این اختلال از دوران کودکی آغاز شده و جزء اختلالات فراگیر رشد کودکان طبقه‌بندی می‌شود.

 

وی ضمن بیان اینکه تشنج و اشکال در نوار مغزی از علائم اولیه اوتیسم در بسیاری از بیماران است،‌ تخریب کیفی درتعاملات اجتماعی، برقراری رابطه و بروز برخی الگوهای تکراری در رفتار و علایق کودکان را از علایم کلی این بیماری در تشخیص برشمرد و تصریح کرد: ارتباط چشمی ضعیف با دیگران، وضعیت متفاوت اندامی نسبت به هم‌سالان و عدم رشد کافی در برقراری ارتباط کلامی از علائمی اولیه این اختلال است.

 

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


فرق ریه تهرانی ها با شهرستانی ها

رئیس بخش بیوتکنولوژی پزشکی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری از اجرای پروژه مشترکی با دانشگاه علوم پزشکی در زمینه عوامل بروز بیماری‌های صعب العلاج خبر داد .

فرق ریه تهرانی ها با شهرستانی ها 

دکتر قاسم آهنگرانی تمرکز این تحقیقات را در زمینه نحوه بیان ژن‌ها و تعامل آنها در تعامل با شرایط محیطی دانست و افزود: در این راستا مطالعات زیادی انجام شده است ولی بیشتر بر روی ژن‌های شناخته شده است.

رئیس بخش بیوتکنولوژی پزشکی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با تاکید بر آنکه در این طرح تحقیقاتی مطالعه بر روی ژن‌هایی که تاکنون گزارش نشده است، انجام شد، اظهار داشت: در این پروژه مطالعه بر روی ژن‌هایی که در بیماری سرطان بروز می‌کنند و تکثیر می‌شوند، متمرکز شدیم.

وی یادآور شد: دراین پروژه تحقیقاتی با استفاده از علم ژنتیک متدلوژی جدیدی برای مطالعه روی بیماری‌های شایع ارائه کردیم.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


این کودکان در برابر آسم ایمن می شوند

  خطر آسم در کودکانی که اصلا شیر مادر نخورده اند، افزایش می یابد.

این کودکان در برابر آسم ایمن می شوند

  تحقیقات انجام شده در هلند نشان داد که شیر مادر از بیماری آسم در کودکان زیر 4 سال پیشگیری می کند.

برای انجام این مطالعه 5638 کودک انتخاب شده و ارتباط بین تغذیه با شیر مادر و بروز علایم بیماری آسم از جمله تنگی نفس، سرفه‌های خشک، ترشح خلط و ... مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج حاکی از این بود کودکانی که به مدت حداقل 6 ماه فقط از شیر مادر تغذیه می‌کنند، در برابر بیماری آسم ایمن می شوند. در واقع خطر ابتلا به بیماری آسم در این کودکان نسبت به کودکانی که شیر خشک می

خورند،در  4سال ابتدایی زندگی‌شان کاهش می‌یابد. همچنین مشخص شد که خطر آسم در کودکانی که اصلا شیر مادر نخورده اند، افزایش می یابد.

شرح و نتایج این مطالعه در نشریه اروپایی بیماری های تنفسی به چاپ رسیده است.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


مراقب حال و هوای پاییزی باشید

  در برخی مطالعات تاثیر وراثت و ژنتیک نیز در بروز افسردگی پاییزی مشخص شده است.

مراقب حال و هوای پاییزی باشیدیک روانپزشک، انزوا، بی حوصلگی، افت تحصیلی و اندوه بی‌دلیل در افراد همزمان با آغاز پاییز و زمستان را از جمله علائم افسردگی فصلی دانست که اگر به موقع

تشخیص داده شود به درمان جواب خواهد داد.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا

  بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند.

برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا بخوانید

با آغاز فصل پاییز باید مراقب بیماری های شایع این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا باشید. پیشگیری از این بیماری ها مهم ترین اقدام برای حفظ سلامتی در فصول

سرد سال به شمار می رود.

دست های خود را بشویید.

بیشتر انواع ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق تماس مستقیم منتشر می شوند. عطسه کردن در دست ها و سپس تماس با تلفن، کیبورد و ظروف آشپزخانه از راه های انتقال ویروس است. برای جلوگیری از

این انتقال دست های خود را مرتب بشویید و یا از ضد عفونی کننده های دست که حاوی الکل هستند استفاده کنید.

جلوی عطسه و سرفه خود را با دست نگیرید.

در صورت احساس عطسه و سرفه از دستمال استفاده کنید و سریع آن را دور بیندازید. اگر دستمال همراه خود ندارید در آستین خود عطسه و یا سرفه کنید.

صورت خود را لمس نکنید.

ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از طریق چشم ها، بینی و دهان به بدن شما منتقل می شوند. لمس صورت یکی از راه های اصلی در انتقال ویروس است.

به طور منظم ورزش های هوازی (ایروبیک) انجام دهید.

ورزش های هوازی موجب افزایش ضربان قلب و پمپ کردن مقداربیشتری خون، تنفس سریع تر و تسهیل انتقال اکسیژن از ریه ها به خون می شود. در نتیجه این اثرات، تعریق افزایش یافته و دمای بدن بالا می رود. در

نتیجه سلول های طبیعی از بین برنده ویروس افزایش می یابند.

از غذاهای حاوی فیتوکمیکال ها و آنتی اکسیدان ها استفاده کنید.

"فیتو" به معنی گیاه و"کمیکال" به معنی مواد شیمیایی است. ویتامین ها از جمله این مواد هستند، بنابراین روزانه از سبزیجات ومیوه های سبز، قرمز و زرد استفاده کنید.

سیگار نکشید.

بر اساس مطالعات، در افراد سیگاری سرماخوردگی شدیدتر و دفعات آن بیشتر است. دود سیگارسیستم ایمنی را تضعیف می کند، موجب خشک شدن مخاط بینی و فلج شدن مژک ها می شود. مژک ها موهای ظریفی

هستند که در غشاهای مخاطی بینی و ریه قرار دارند و با حرکت خود موجب خروج ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا از بدن می شوند. متخصصان معتقدند که کشیدن یک عدد سیگار می تواند این مژک ها را به

مدت 30 تا 40 دقیقه فلج کند.

استراحت کنید.

استراحت سیستم ایمنی را تقویت می کند. بدین صورت که با استراحت اینترلوکین ها (اجزای سیستم ایمنی که در مقابل ویروس های سرماخوردگی و آنفلوانزا عمل می کنند) در جریان خون افزایش می یابند.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


گوشت‌های وارداتی آلوده به رادیواکتیو!!

شنیده‌ها حاکی از آن است که سازمان دامپزشکی از چند ماه گذشته بر سر اعطای مجوز به واردات گوشت از اوکراین در حال مذاکره است و احتمال ورود گوشت‌هایی که این بار خطر آلوده‌بودن به رادیواکتیو را دارد مطرح شده است.

گوشت‌های وارداتی آلوده به رادیواکتیو!!این در حالی است که آمار گمرک نشان می‌دهد؛ دولت دهم در سال 90، پس از فراگیرشدن تلاطمات قیمت در بازار مرغ، 39 تن گوشت مرغ، به ارزش 94 هزار و

552 دلار از اوکراین وارد کرد.  ورود احتمالی محصولات اوکراینی به کشور در حالی مطرح شده است که حتی کشورهای همسایه اوکراین به دلیل باقی‌ماندن اثرات حادثه چرنوبیل حاضر به خرید هیچ محصولی از این کشور نیستند.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


وزارت بهداشت موج بیماری دیستروفی را جدی بگیرد

مدیرعامل انجمن حمایت از مبتلایان به دیستروفی گفت: «اگر وزارت بهداشت تشخیص ژنتیکی بیماران دیتروفی را جدی نگیرد ما در چند سال آینده با موج فراوان دیستروفی عضلانی مواجه خواهیم شد.»

 وزارت بهداشت موج بیماری دیستروفی  را جدی بگیرد
  رامک حیدری، مدیرعامل انجمن حمایت از مبتلایان به دیستروفی در جشنی که به مناسبت روز جهانی کودک در این انجمن با حضور جمعی از هنرمندان برگزار شد در خصوص آمار مبتلایان به این بیماری در کشورگفت: «تاکنون هزار نفر مبتلا به این بیماری در کشور شناسایی شده‌اند ولی متاسفانه بر اساس آمار علمی که در این زمینه وجود دارد حدود ۳۰ تا ۳۵ هزار بیمار دیستروفی در ایران وجود دارد.» 
 
وی ادامه داد: «ما حدس می‌زنیم که اکثر این بیماران در شهرستانهایی هستند که پزشک به جای عنوان نوع بیماری و توضیح آن، به خانواده اعلام می‌کند که این فرد قرار است فلج شود و همین موضوع باعث نا‌امیدی خانواده‌ها و انزوا در بیماران دیستروفی می‌شود. در نتیجه این افراد از این موضوع اطلاع ندارند که این بیماری در نسل‌های بعدی نیز خود را نشان خواهد داد تا حداقل از آن پیشگیری کنند.»

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


آمار بالای شکستگی لگن در میان سالمندان ایرانی

دبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران به ارائه توصیه‌هایی پیرامون حفاظت از سالمندان در برابر بروز مشکلات استخوانی پرداخت و اعلام کرد: شکستگی‌های لگن و گردن ران در زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال به نسبت زیادی شایع است.

آمار بالای شکستگی لگن در میان سالمندان ایرانیدبیر انجمن علمی جراحان ارتوپدی ایران با بیان اینکه سالمندی در قرون و اعصار مختلف  تعاریف متفاوتی داشته است، اما در علم پزشکی تعریف سالمندی از منظر فیزیولوژی و پاتولوژی بسیار حائز اهمیت است، گفت: از این حیث مجموعه تخریب‌ سلول‌های بدنی و ناکارآمدی سلول‌های زنده و سلول‌های زنده‌ساز در بافت‌های بدن را سالمندی می گویند.
 
وی ادامه داد: اگر حدود 50 یا 70 سال پیش در ایران، به علت عدم برخورداری از تغذیه مناسب، سطح بهداشت پایین و یا عدم  پیشرفت علم پزشکی در همه جنبه‌ها نرخ امید به زندگی چندان بالا نبوده و افراد بین 55 تا60 و بالاتر سالمند محسوب می‌شدند، اما اکنون امید به زندگی افزایش یافته است، در زنان به بالای 70 سال و در مردان به بالای 75 سال رسیده است.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


طاعون همچنان قربانی می‌گیرد!!!

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد بیماری طاعون که در قرون وسطی نیمی از اروپا را فرا گرفته بود، همچنان در برخی نقاط جهان قربانی می‌گیرد.

طاعون همچنان قربانی می‌گیرد

  اگرچه بیماری طاعون اکنون در اروپا نادر است اما طی دهه گذشته در کنگو بیش از 10 هزار نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند و نمونه‌هایی از ابتلا به آن نیز در آمریکا مشاهده شده است.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


احساس آرامش و رضایت را برای سالمندان فراهم کنیم

به گفته یک روانشناس، فردی که به سن سالمندی رسیده اندوه فراوان و غم از دست دادن عزیزان را چشیده است و به علاوه مشکلات پیری وی نیز مزید علت می شود تا احساس تنهایی و افسردگی کند که برای پیشگیری از این احساس باید ملاقات و دید بازدید با سالمند بیشتر شود.

احساس آرامش و رضایت را برای سالمندان فراهم کنیم

  دکتر محی الدین محمد خانی  با اشاره به اینکه ارتباط صحیح با سالمند و درک جایگاه وی نیاز به شناخت کامل از شرایط سالمند دارد، گفت: سالمندی اوج دانایی و تجربه است و متاسفانه درست زمانی که فرد به این مرتبه می رسد، پیر و فرسوده شده و از دنیا می رود.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


چاقی زمینه ابتلا به سندروم وقفه تنفسی را افزایش می‌دهد

 یک جراح گوش، حلق و بینی گفت: چاقی یکی از علل عمده خطرساز در انسداد راه‌های هوایی و ابتلای فرد به سندروم وقفه تنفسی در خواب می‌شود.

چاقی زمینه ابتلا به سندروم وقفه تنفسی را افزایش می‌دهد

  دکتر ابراهیم رزم پا  با اشاره به اینکه تهویه ریوی در هنگام خواب در همه افراد کاهش می‌یابد، تصریح کرد: در زمان خوابیدن دی اکسید کربن شریانی افزایش یافته و عضلات حلقی شل می‌شود، در نتیجه راه هوایی فوقانی باریک شده و مقاومت دستگاه تنفس بالا می‌رود. خواب طبیعی دارای مراحلی است که به صورت چرخه‌ای ظهور می‌کند و هر مرحله با طرح خاصی از امواج نوار مغزی همراه است.

امتياز : نتيجه : 0 امتياز توسط 0 نفر مجموع امتياز : 0


ليست صفحات

تعداد صفحات : 2


ورود کاربران


عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

موضوعات مطالب


آمار کلي سايت

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 1688
    کل نظرات کل نظرات : 12
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاين افراد آنلاين : 5
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 11

    آمار بازديد آمار بازديد
    بازديد امروز بازديد امروز : 1,081
    بارديد ديروز بارديد ديروز : 2,117
    ورودي امروز گوگل ورودي امروز گوگل : 0
    ورودي گوگل ديروز ورودي گوگل ديروز : 0
    بازديد هفته بازديد هفته : 7,602
    بازديد ماه بازديد ماه : 43,118
    بازديد سال بازديد سال : 100,418
    بازديد کلي بازديد کلي : 1,229,693

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آِ ي پيآِ ي پي : 54.80.93.19
    مرورگر مرورگر :
    سيستم عامل سيستم عامل :

مطالب تصادفي



خبرنامه

    براي اطلاع از آپيدت شدن سايت در خبرنامه سايت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود


امکانات جانبي